Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1101 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Banane, Haferplätzchen. Mittagessen: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Abendessen: Klostergarten Gewürzgurken, Goldmarie Braten Natur. Snacks/Sonstiges: Zucker, Haselnüsse, Zucker. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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