Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1968 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Burger King Steakhouse Single, Äpfel. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Hosta Nippon . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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