Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1332 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Aldi Dänisches Buttergebäck, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kirschtomaten, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Abendessen: Gekochtes Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Milfina Butter , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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