Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2013
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 16,76g.
Frühstück: Ei, Kaffee (Gemahlen), 100% Vollkornbrot. Abendessen: Snackinis Mini Salami. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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