haseeins's Notizen, 20 Sep 20

Hmmmmmm. Immer nach der Hokkaido Suppe hab ich mehr drauf. Naja, ist so und euch allen zusammen einen tollen Sonntag. Geniesst ihn, soll der letzte mit so viel Sonne vorerst sein 😀😀👍👍👍

79,7 kg Bisher verloren: 27 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2201 kcal

Fett: 84,90g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 279,12g.   Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Netto Snack-Gurken, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Beemster Oranje, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%, Butter, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Edeka Weizenmehl Type 405, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...