Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2022 kcal
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Fett: 100,01g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Zabler Hochzeit Nudeln, Kartoffelbrot, Milfina Butter , Champignonsuppe. Abendessen: Milchkaffee, Aldi Hähnchen Innenfilet, Milbona Schlagsahne, Apfelkuchen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Cevapcici, Nudelsalat, Aldi Stadion Krakauer, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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