Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1214 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. Abendessen: AH Excellent Mayonaise , AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Mosterd, Knoflook, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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