Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1057 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab. Abendessen: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für die Unterstützung 😀
18 Sep 20 vom Mitglied: Diätmorgan
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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