Luise Freiheit's Notizen, 18 Sep 20

Na endlich hat die Waage ein Einsehen! Hat mich ja auch wieder ein paar Tage hingehalten, das Luder. 😉 Habt einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende!
70,3 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
1286 kcal Fett: 65,91g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 96,32g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen: Burgerme Griechischer Salat, Bofrost Pfeffersoße, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
1941 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Luise👍👍 
18 Sep 20 vom Mitglied: Levka...
Hauptsache es läuft 🙂 
18 Sep 20 vom Mitglied: Jazzue
Manchmal muss man mit der Waage kurz ein bisschen schimpfen und dann geht wieder alles. 😁 
18 Sep 20 vom Mitglied: xVax
Läuft super. Du bist aber auch wirklich sehr diszipliniert 👍 
18 Sep 20 vom Mitglied: darlana.
🙋🏾‍♀️ so gleitet man doch noch schöner ins Wochenende 🤩👌🏾Du hast ja bald schon 30 kg runter. Respekt, wie schnell das läuft. 
18 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
Besser spät als nie.👍👏☕☕☕☕🌞🙋‍♀️ 
18 Sep 20 vom Mitglied: calpe2012
👌👍👏🙋🏻‍♀️😘☀️ 
18 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
Wowowow! Da siehst Du die 6 vorn ja bestimmt schon ganz bald! Deine Disziplin ey... supertoll. :) 
18 Sep 20 vom Mitglied: kittie.
Top!😊👍 Schönes Wochenende☀️🙋🏻‍♂️ 
18 Sep 20 vom Mitglied: #Christian#
Einfach Klasse!👍💪🍀💃dir ein schönes Wochenende! 
18 Sep 20 vom Mitglied: Lotti73
Klasse, ganz toll !!! 😍 Ich habe gestern auch mit meiner Waage geschimpft, ich hoffe sie zeigt sich jetzt auch bald mal einsichtig. 🤣😉 Hab ein schönes Wochenende liebe Luise. 😀 
18 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
Wow wow wow 👍ganz toll, du startest gerade durch oder? Hast du etwas umgestellt? Wie läuft es mit der Arthrose? Merkst du die Wetterumschwünge? Weiter so, ich freu mich für dich ! 
18 Sep 20 vom Mitglied: Kaloriensternchen
Toll, dass deine Waage zur Vernunft gekommen ist 😉👍 
18 Sep 20 vom Mitglied: geniesserin2017
Danke euch! Heute Abend soll's ins Restaurant gehen, habe versucht vorzuarbeiten und noch nicht viel gegessen. Wünsche euch einen ebenso schönen Freitagabend!  
18 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Die Waage ist schon ein gar seltsamer Wegbegleiter😉Schönes Wochenende wünsche ich Dir 🌞!  
19 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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