Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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901 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 162,93g | Kohlh: 13,64g.
Abendessen: Golden Crown Brokkoli, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Peak EAA. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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