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Guten Morgen ☕ hab alle einen schönen Tag.🌻🙋♀️
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1796 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Eisbergsalat, Schokolade, Meßmer Ingwertee, Butter, Käse, Mischkornbrot. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, gehen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Schönen guten Abend.🙋♀️🍵
17 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
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