Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1061 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Banane, Haferplätzchen. Mittagessen: Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Abendessen: Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Globus Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Bonbons, J. D. Gross Trüffel Praline, Zucker. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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