Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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736 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 12,31g.
Mittagessen: Pudliszki Majonez, Graal Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, Awokado, Соус Соевый, Monini Оливковое Масло, Руккола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
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