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Und das ohne Sport gestern. Bin voll zufrieden!
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79,9 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1896 kcal
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Fett: 106,11g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Stockmeyer Feine Salami, Natur Aktiv Bio Schafkäse , Mühlen Gold Eiweißbrot, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Lauchzwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Gekochtes Ei. Mittagessen: Scheibletten, Nudelsalat, Großer Hamburger. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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