Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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983 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Rindergulasch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Ketchup, Weizenbrötchen, Schweinenackensteak. Abendessen: Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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