Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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828 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 7,20g.
Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Lebepur Flohsamenschalen, Alpro Skyr Style Natur, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Paranüsse, Aldi Mandeln, WellMix Protein 90. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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