Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1484 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Altapharma Zink + Vitamin C, Pink Lady Äpfel, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Mittagessen: Dreistern 2 Paprikaschoten mit Feiner Fleischfüllung in Pikanter Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Satori Sushi Box. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, REWE Birne Abate Fetel, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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