Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1316 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Äpfel, Koch's Tafel-Meerrettich, Lauchzwiebeln, Börner Eisenacher Truthahnsalami, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Mühlen Gold Eiweißbrot. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcsmama's Gewichtsverlauf
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