Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1758 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 244,31g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel, Butterbrezel, Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Mini-Wiener, Paulaner Spezi. Abendessen: Maggi Maggi Fix Sauerbraten, Rinderbraten, Semmelknödel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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