golfdriver911's Notizen, 13 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
121,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
877 kcal Fett: 11,18g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 154,24g.   Frühstück: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Räucherlachs, Buko Balance 17%, Stinges Graubrot. Mittagessen: REWE Kümmel-Salz-Stange , Aldi Bayrische Stangerl. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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