Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
71,1 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
1358 kcal Fett: 74,39g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 115,53g.   Frühstück:  Ei,  Schalotten,  Rote Paprika,  Tomaten,  Chicoree. Mittagessen: Rapunzel Nussmus Backen,  Marmelade,  Honig,  Frischkäse,  Karotten,  Kohlrabi,  Tomaten,  Rote Paprika,  Camembert,  Ziegenkäse, Butter,  Sauerteigbrot. Abendessen:  Senf,  Essig,  Extra Natives Olivenöl,  Pfifferlinge,  Gurke (mit Schale),  Tomaten,  Chicoree,  Rote Paprika,  Lollo Rosso, Leimer Vollkornbrösel,  Ei,  Schafskäse. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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