|
Ich hatte mich gestern nicht unter Kontrolle.....und schon seh ich es
|
110,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: McDonald's Eiskaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwetschgen, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Exquisit Röschen Triologie. Abendessen: Cinzano Asti, Bauerngut Grill-Bratwurst, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter", miree Frischkäse Meerrettich, BackWerk Olivenbaguette, Räucherlachs. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diddlina77's Gewichtsverlauf
|