Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2614 kcal
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Fett: 101,73g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 349,56g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Essiggurken, K-Classic Leberwurst Grob, Semmel, Kürbiskernbrötchen, Jever Fun. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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