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STOLZ weiter so !💪
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110,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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895 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 138,85g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Butter, Dulano Truthahn-Salami. Mittagessen: Tomatensoße, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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M.Peres's Gewichtsverlauf
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