Luise Freiheit's Notizen, 11 Sep 20

Dröpje voor Dröpje (oder wie hieß das einst in der Dosenmilchwerbung?)
Bringt den Freitag schnell vorbei, bald ist Wochenende! 😀
72,2 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
1195 kcal Fett: 75,02g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 40,81g.   Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen:  Rindfleisch, Dat Backhus Backhus-Semmel Hell, Mississippi Barbecue Sauce, Delikato Ajvar Mild, Apostels Zaziki, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut , Heinz American Mustard Mild, Aldi Thüringer Bratwurst, Exquisit Burrata in Lake, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Ponti Aceto Balsamico Di Modena ,  Zwiebeln,  Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
2669 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. 🙋‍♀️☕☕für mich ohne Dröpje 😁 
10 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
Ein schönes Wochenende dir ;-) 
10 Sep 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen, meine liebe Luise. Dosenmilch 😄😄😄 Hab schon vergessen, dass es sowas mal gab.  
11 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
Guten morgen ☀️ 
11 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen, bei mir such kleckerweise🙃egal Hauptsache die Richtung stimmt 👍 
11 Sep 20 vom Mitglied: anmogu64
Guten Morgen Luise ,gute Qualität. 😂😂😂👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
11 Sep 20 vom Mitglied: calpe2012
🌞 
11 Sep 20 vom Mitglied: kittie.
"Steter Tropfen hoehlt den Stein" 👌 
11 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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