Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1157 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 20,20g.
Frühstück: Abacate, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil. Mittagessen: Almeirão, Sadia Mussarela, São José Ovo Caipira, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Banha de Porco. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz de Couve Flor, Olé Tomates Pelados, Azeitonas, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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