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falsche Richtung 🤦🏼♀️
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76,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Schokomuffin. Mittagessen: Gemischter Salat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Möhren, Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Sesamöl, Linessa Aprikosenmarmelade, Spiegelei, Brokkoli, Edamame, Rotkohl, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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