moppelleo22's Notizen, 10 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
85,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
1613 kcal Fett: 82,57g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 157,88g.   Frühstück: Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta - Joghurt, Harry Körner Balance - mit Vollkorn Sonnenblumenkernen Leinsamen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Sprehe Feinkost Gefühlte Frikadellenbällchen mit BBQ Füllung, Select & Go Salat Classico mit Joghurt Dressing - Kochschinken Gouda . Snacks/Sonstiges: Leibnitz Zoo Original. mehr...
2083 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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