Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Aldi Paprika, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Grafschafter Roggenmischbrot, Помидоры Черри, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Чай. Mittagessen: Ja! Puten-Hacksteaks, Помидоры, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Edeka Mischgemüse. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Фунчоза, Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch, Knorr Rahmsoße. Snacks/Sonstiges: Milbona Sprühfertige Sahne Leicht. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanafriesen's Gewichtsverlauf
|