Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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619 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Grapefruit (Pink und Rot), Chicoree, Kaffee, Rindersteak (Nur mager gegessen), HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce. mehr...
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konstantes Gewicht
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