Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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119,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1479 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Lidl Landjäger, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Abendessen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Harvest Basket Salzkartoffeln . Snacks/Sonstiges: Astra Alsterwasser. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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