Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1746 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 223,68g.
Frühstück: Zucker, Weintrauben, Aldi H-Milch 1,5%, Banane, Knusperone Cornflakes. Mittagessen: Aldi Buttertoast, Spiegelei. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Gouda oder Edamer, Aldi Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Walnusskerne, Mulino Bianco Tarallucci. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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