|
Got to 233.2 at the end of a 24-hour fast. Will continue for another 12 with some protein coffee in the morning.
|
105,8 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
29 kcal
|
Fett: 1,37g | Eiw: 2,24g | Kohlh: 0,75g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Bigelow Tea Green Tea. Abendessen: Coffee. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Natures Craft Green Coffee Bean Extract, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
|
|
2585 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|