Bauch: 88 Nacken: 41
Kfa 17,89
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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946 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 161,47g | Kohlh: 18,82g.
Abendessen: Golden Crown Brokkoli, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Nar Eksisi. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Alpro Skyr Style Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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