Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1493 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Овсяноблин, Чай, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Помидоры Черри. Mittagessen: Edeka Südwest Tomatensuppe, Сливочное Масло, Овсяноблин. Abendessen: Adam's Fitness Food Schokokuchen. Snacks/Sonstiges: Poppies Trio Mini Donuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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