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kfa 27,1 % / gu 1955 kcal / bmi 26,1
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1072 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Weizenbrötchen, Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Alpro Soya Vanille Geschmack. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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