Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2276 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 304,21g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot , Milkana Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Mittagessen: Malzers Weizenmischbrot, Edeka Hokkaido Kürbis, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Rama Cremefine 15%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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