Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1119 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 25,07g.
Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Flohsamenschalen, Skyr Style Natur , Impact Whey Protein Birthday Cake, Eier aus Bodenhaltung, Backpulver , Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne 30%, KFC Hot Wings (3), Myprotein Egg White Powder, Myprotein Protein Crisps, Peak EAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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