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Heute wird Quedlinburg erkundet, der Urlaub geht los 😊
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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582 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Zwetschgen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light. Abendessen: Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Kraft Miracle Whip So Leicht, Nussbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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