Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2013
|
82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Weichkäse, Körnerbrötchen, Salami, Goldsaft, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Froop Kokos-Ananas, Brötchen, Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Abendessen: Gegrilltes Hähnchen, Schweinshaxe, Bismarckhering, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|