Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1000 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 14,57g.
Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Netto Backfee Backkakao, TiP H-Vollmilch 3,5%, Skyr Style Natur , Impact Whey Protein Birthday Cake, Eier aus Bodenhaltung, Backpulver , Leinsamen, Lebepur Flohsamenschalen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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