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Hallöchen zurück aus dem Wochenende, mit paar Gramm mehr, aber die werden sich wieder verflüchtigen :-)
Startet alle gut durch !!!!
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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670 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 51,76g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot, Hallo Pizza Gemischter Salat, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Edeka Rote Johannisbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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