|
Joa okay. Nicht das was ich mir gewünscht hatte aber womit ich gerechnet habe. Aufgrund einer Augen OP konnte ich letzte Woche nicht wirklich zählen und habe es 5 Tage lang nicht gemacht. Dafür ist das ein ganz vernünftiges Ergebnis. Damit kann ich leben. Bleibt dran und wir schaffen das zusammen.
|
101,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1718 kcal
|
Fett: 85,17g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Delique Kräuter Salat Dressing, HAK Edamame Bohnen, Rote Paprika, Lidl Feldsalat-Mix, Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei. Mittagessen: Chef Select Broccoli-Gratin. Abendessen: Rapsöl, Lidl Hähncheninnenfilet, Mein Menü Paella Pfanne. Snacks/Sonstiges: Reese's White Cream Peanut Butter Cups . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TiSch85's Gewichtsverlauf
|