Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1285 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Ja! Mandarin-Orangen, Alpro Mandelmilch Original, Haferflocken, Kardamom, Zimt, Sesamöl, Kaffee. Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce , Calamari Gegrillt, Hähnchenbrust, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kicky007's Gewichtsverlauf
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