Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1327 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Edeka Pflaumen. Mittagessen: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Abendessen: Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Radler, Kaffee mit Milch, Altapharma Zink + Vitamin C. mehr...
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konstantes Gewicht
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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