Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2013
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 249,39g.
Frühstück: Nescafé Choco Cappuccino, Paprika, Perfect Jam, Danone Hüttenkäse, AH Ciabatta. Abendessen: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Trockenfrüchte Mischung. mehr...
|
|
2208 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuenstlerin's Gewichtsverlauf
|