Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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880 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Apple Juice. Mittagessen: Lettuce, Coffee with Cream. Abendessen: Sour Cream Spinach Dip, Boar's Head Liverwurst, Manny's Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Bananas, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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440 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 47 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Going down is g98d. Kudos!
06 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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07 Sep 20 vom Mitglied: p$m
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:) I meant good you are going down. Hope you have a wonderful day!
07 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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Haha kattay I totally knew what you meant. 🦋 if you could see what some of my text messages!!
08 Sep 20 vom Mitglied: p$m
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