Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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120,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1597 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Milfina Butter , Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Maggi Soße zu Rinderbraten, Salzkartoffeln, Kühne Rotkohl Bratapfel, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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