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Guten Morgen 🌞 Schönen Sonntag
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1376 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Vanilleeis, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Grüner Blattsalat, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rinderbraten. Abendessen: Netto Mehrkornbrötchen, Havita Hähnchen-Salat. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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topolinomelita's Gewichtsverlauf
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