keine-ahnung's Notizen, 06 Sep 20

Warum nur?😏 Ich habe sogar einen riesen Bogen um den Süsskram gemacht.
75,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
1452 kcal Fett: 65,88g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 123,28g.   Frühstück: TiP Brausetablette Vitamin C, Buko Meerrettich , REWE American Sandwich,  Wassermelone,  Kaffee mit Milch, Norfisk Delikatessen Räucherlachs. Mittagessen:  Käse,  Pflanzenöl, Aldi Schweinesteak, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Baumann Würzfleisch, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Sonstiges: Milka Haselnuss. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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